Et alors je me suis (re)mise au sport (au Neoness des Batignolles)…

« Le corps humain comprend plus de 640 muscles dont la taille varie selon leur fonction. Ces muscles constituent en moyenne 43 % de la masse sèche du corps. » [wikipedia].

« Le corps d’une balbc (moi et pas la petite souris du même nom) comprend environ 12,5 muscles, les 627,5 autres étant si atrophiés qu’il serait insultant pour le genre musculaire de les qualifier ainsi. » [moi] (une source extrêmement fiable donc).

En tout cas c’est l’épiphanie que j’ai eu depuis que je me suis inscrite dans une salle de sport… Vous imaginez quelle a été ma surprise de découvrir que j’avais donc des abdominaux (aïe), des fessiers (re-aïe), des dorsaux (ouch) et des adducteurs (ah ah ah, la bonne blague…). Une multitude de petits muscles sournois prêts à se rappeler avec violence à mon bon souvenir… Cela dit j’avais oublié à quel point cela faisait du bien, et à quel point les petites endorphines du sport étaient magiques (je ne renie pas pour autant les endorphines du pain au chocolat, qu’on ne m’accuse pas de traitrise…), mais cet état second, cette sensation d’apaisement pendant quelques heures… arf. C’est un petit peu de bonheur tout de même. Et puis j’avais aussi oublié que je n’étais pas « qu’un cerveau ». Oui je sais que dit comme ça, ça parait un peu bête et pourtant, à force de ne faire que réfléchir, émettre des hypothèses, vérifier, interpréter, anticiper, spéculer etc etc… J’en était presque arrivée à croire que j’étais désincarnée, de la matière grise dans un bocal (avec du rouge à lèvres et de l’eye-liner) (oui je sais c’est un peu dégueu comme image).

Par contre le « side-effect » de tout ce sport, c’est la tendance à se transformer en petit zombie pacifiste et végétarien juste après (je me suis auto fait pitié en me voyant errer dans le Franprix près de chez moi sans réussir à me décider entre les courgettes et les poivrons) (mais j’ai une théorie pour ça, je suis sûre que c’est parce que tout mon sang avait migré de mon cerveau à mes mollets) (alors qu’il n’irrigue JAMAIS mes mollets d’habitude) (ça ne sert à rien les mollets) (du coup je songe à me faire transfuser avant ma prochaine séance de sport) (Dieu que cette nouvelle lubie va me revenir cher) (c’est une blague hein ! promis ! vos dons de sang ne servent pas à ça) (ils servent aussi à rassurer Jean-Eudes le moment voulu quant à cet anneau de chasteté que vous portez depuis deux ans) (ahem, pardon pardon pardon) .

D’un point de vue pratique, je me suis inscrite chez Neoness, qui vient tout juste d’ouvrir une salle de sport près de chez moi aux Batignolles. C’est grand, propre, lumineux, ce n’est pas encore bondé, et (fait non négligeable) ce n’est pas cher (32€ par mois pour un accès cours collectifs+machines à n’importe quelle heure mais il y a aussi un forfait heures creuses +/- cours collectifs à 17€ +/- 5€). A ce prix-là on est dans le « just sport », autrement dit pas de hammam ni de sauna et des douches payantes (0,50€/douche), l’accent est vraiment mis sur le plateau technique et les cours collectifs. En images, ça ressemble à ça:

(oh des petites télés pour que le pédalage soit moins monotone !)

Je me suis pour le moment limitée aux cours collectifs, j’avoue que je regarde les machines un peu comme une poule regarderait un annuaire (je vous ai dit que c’était ma première fois dans une salle de sport ?) (enfin une où il n’y a pas des milliers de litres d’eau et des gens qui vous éventrent avec leurs orteils en essayant de vous doubler) (oui une piscine quoi…) mais je testerai. L’ambiance est bon enfant, les profs sympas, les gens ordinaires dans le bon sens du terme (de la petite minette très apprêtée à la mère de famille en passant par la rondelette et le garçon qui veut améliorer sa coordination en faisant de la zumba) (huh huh) (tout cela est très décomplexant, c’est moi qui vous le dit).

Pour le moment, j’ai à mon actif des cours d’abdo-fessiers (ouuuuuh l’instant gainage avec les muscles qui tétanisent et une grosse pensée pour Camille à chaque fois), de zumba (« la la la salsa »), de body balance (un mélange de Pilates et Taï-Chi) (avec des salutations au soleil dedans), de body combat (« et là, votre adversaire est à terre, et vous le frappez avec puissance » « mais s’il est à terre, ce n’est pas un peu inutile ? » « vous frappez de haut en bas !! » « ah ok ») (surtout ne tombez pas devant moi, j’ai des réactions totalement inappropriées désormais) et de stretching (relaxant jusqu’à ce que je reconnaisse la musique de Twilight pendant le cours, et que je prétende intérieurement que c’était sans doute la sonate en Do mineur du Clair de Lune Enchanté de Chopin) (ou n’importe quoi de non vérifiable et qui n’existe pas) (j’assume difficilement certaines de mes références, je sais). Je pense que je vais tester les autres aussi (j’aime bien l’idée de tester plein de choses différentes) (ET d’avoir les endorphines à chaque fois).

🙂

Voilà, je ne pensais pas (re)dire ça à un jour, mais je crois que j’aime (à nouveau) le sport. Comme quoi, 2013 s’annonce pleine de surprises…