• Home
  • Categories
    • Fouillis
    • Humeur
    • Voyage
    • Let’s go outside
    • Science
    • Beauté
    • Suisse
    • Foodie
  • Contact Me

Le petit monde de balbc

You are here: Home / Beauté / Et alors je me suis (re)mise au sport (au Neoness des Batignolles)…

28 février 2013

Et alors je me suis (re)mise au sport (au Neoness des Batignolles)…

« Le corps humain comprend plus de 640 muscles dont la taille varie selon leur fonction. Ces muscles constituent en moyenne 43 % de la masse sèche du corps. » [wikipedia].

« Le corps d’une balbc (moi et pas la petite souris du même nom) comprend environ 12,5 muscles, les 627,5 autres étant si atrophiés qu’il serait insultant pour le genre musculaire de les qualifier ainsi. » [moi] (une source extrêmement fiable donc).

En tout cas c’est l’épiphanie que j’ai eu depuis que je me suis inscrite dans une salle de sport… Vous imaginez quelle a été ma surprise de découvrir que j’avais donc des abdominaux (aïe), des fessiers (re-aïe), des dorsaux (ouch) et des adducteurs (ah ah ah, la bonne blague…). Une multitude de petits muscles sournois prêts à se rappeler avec violence à mon bon souvenir… Cela dit j’avais oublié à quel point cela faisait du bien, et à quel point les petites endorphines du sport étaient magiques (je ne renie pas pour autant les endorphines du pain au chocolat, qu’on ne m’accuse pas de traitrise…), mais cet état second, cette sensation d’apaisement pendant quelques heures… arf. C’est un petit peu de bonheur tout de même. Et puis j’avais aussi oublié que je n’étais pas « qu’un cerveau ». Oui je sais que dit comme ça, ça parait un peu bête et pourtant, à force de ne faire que réfléchir, émettre des hypothèses, vérifier, interpréter, anticiper, spéculer etc etc… J’en était presque arrivée à croire que j’étais désincarnée, de la matière grise dans un bocal (avec du rouge à lèvres et de l’eye-liner) (oui je sais c’est un peu dégueu comme image).

Par contre le « side-effect » de tout ce sport, c’est la tendance à se transformer en petit zombie pacifiste et végétarien juste après (je me suis auto fait pitié en me voyant errer dans le Franprix près de chez moi sans réussir à me décider entre les courgettes et les poivrons) (mais j’ai une théorie pour ça, je suis sûre que c’est parce que tout mon sang avait migré de mon cerveau à mes mollets) (alors qu’il n’irrigue JAMAIS mes mollets d’habitude) (ça ne sert à rien les mollets) (du coup je songe à me faire transfuser avant ma prochaine séance de sport) (Dieu que cette nouvelle lubie va me revenir cher) (c’est une blague hein ! promis ! vos dons de sang ne servent pas à ça) (ils servent aussi à rassurer Jean-Eudes le moment voulu quant à cet anneau de chasteté que vous portez depuis deux ans) (ahem, pardon pardon pardon) .

D’un point de vue pratique, je me suis inscrite chez Neoness, qui vient tout juste d’ouvrir une salle de sport près de chez moi aux Batignolles. C’est grand, propre, lumineux, ce n’est pas encore bondé, et (fait non négligeable) ce n’est pas cher (32€ par mois pour un accès cours collectifs+machines à n’importe quelle heure mais il y a aussi un forfait heures creuses +/- cours collectifs à 17€ +/- 5€). A ce prix-là on est dans le « just sport », autrement dit pas de hammam ni de sauna et des douches payantes (0,50€/douche), l’accent est vraiment mis sur le plateau technique et les cours collectifs. En images, ça ressemble à ça:

photo(16)

(oh des petites télés pour que le pédalage soit moins monotone !)

photo(15)

Je me suis pour le moment limitée aux cours collectifs, j’avoue que je regarde les machines un peu comme une poule regarderait un annuaire (je vous ai dit que c’était ma première fois dans une salle de sport ?) (enfin une où il n’y a pas des milliers de litres d’eau et des gens qui vous éventrent avec leurs orteils en essayant de vous doubler) (oui une piscine quoi…) mais je testerai. L’ambiance est bon enfant, les profs sympas, les gens ordinaires dans le bon sens du terme (de la petite minette très apprêtée à la mère de famille en passant par la rondelette et le garçon qui veut améliorer sa coordination en faisant de la zumba) (huh huh) (tout cela est très décomplexant, c’est moi qui vous le dit).

Pour le moment, j’ai à mon actif des cours d’abdo-fessiers (ouuuuuh l’instant gainage avec les muscles qui tétanisent et une grosse pensée pour Camille à chaque fois), de zumba (« la la la salsa »), de body balance (un mélange de Pilates et Taï-Chi) (avec des salutations au soleil dedans), de body combat (« et là, votre adversaire est à terre, et vous le frappez avec puissance » « mais s’il est à terre, ce n’est pas un peu inutile ? » « vous frappez de haut en bas !! » « ah ok ») (surtout ne tombez pas devant moi, j’ai des réactions totalement inappropriées désormais) et de stretching (relaxant jusqu’à ce que je reconnaisse la musique de Twilight pendant le cours, et que je prétende intérieurement que c’était sans doute la sonate en Do mineur du Clair de Lune Enchanté de Chopin) (ou n’importe quoi de non vérifiable et qui n’existe pas) (j’assume difficilement certaines de mes références, je sais). Je pense que je vais tester les autres aussi (j’aime bien l’idée de tester plein de choses différentes) (ET d’avoir les endorphines à chaque fois).

🙂

Voilà, je ne pensais pas (re)dire ça à un jour, mais je crois que j’aime (à nouveau) le sport. Comme quoi, 2013 s’annonce pleine de surprises…

 

 

Posted In: Beauté, Humeur · Tagged: Batignolles, neoness, sport

Comments

  1. annouchka says

    28 février 2013 at 9 h 34 min

    Je pense que je vais venir tester avec vous quand j’aurais enfin déménagé !! Trop envie de m’y remettre ! (ça va être dur dur, dix ans que je n’ai pas poussé la porte d’une salle de gym…)

    Répondre
  2. balbc says

    28 février 2013 at 9 h 47 min

    >>> annouchka: oh mais oui ! viens ! ça sera chouette ! (par contre la séance découverte est à 15€, remboursée aux 2/3 si tu t’inscris et les abonnements sont ensuite automatiquement annuels, c’est ce qui m’avait fait hésiter un chouia au début)
    🙂

    Répondre
  3. Vanessa says

    28 février 2013 at 9 h 50 min

    Génial ! (et tu m’as fait trop rire)

    Répondre
  4. Lou says

    28 février 2013 at 10 h 36 min

    Je suis inscrite dans celle lu 15eme et franchement je trouve ça cool.
    #teamFessiersEnBeton
    ^^

    Répondre
  5. balbc says

    28 février 2013 at 12 h 44 min

    >>> Vanessa: hé hé hé… (c’est moche moche moche de rire de ma grande souffrance)
    😉

    >>> Lou: par contre je me demande si les abonnements sont liés à une salle en particulier ou si ils sont valables dans tous les neoness parisiens. Il va falloir que je me renseigne…
    🙂

    Répondre
  6. BadHairDays says

    28 février 2013 at 16 h 51 min

    Tu es un peu mon héroïne, les abdos-fessiers m’ont toujours terrorisée, je respecte beaucoup ceux qui en font!
    Je vois les pubs pour l’ouverture de cette salle dans tout le quartier, tu achèves presque de me convaincre! Presque parce que je me connais, je vais y aller 2 mois au max, et ensuite trouver plus intéressant à faire, comme aller chercher un poulet rôti, et personne ne va faire du sport avec son poulet rôti. Oui, mes excuses peuvent aller chercher très loin!

    Répondre
  7. balbc says

    28 février 2013 at 17 h 00 min

    >>> BadHAirDays: huh huh huh, tu m’as fait rire (cela dit le poulet rôti pourrait faire un adversaire tout à fait honorable pour le cours de Body Combat !)
    (allez vieeeeeeens…)
    🙂

    Répondre
  8. BadHairDays says

    28 février 2013 at 17 h 19 min

    Faut que je te donne mon adresse de poulet rôti à se damner, c’est pas très loin de chez toi en plus!
    Mais on va dire que je préfère te croiser autour d’un goûter qu’à terre, attendant que tu frappes de haut en bas!
    Bon, ok, un jour, peut-être… Mais il faut déjà que je rentabilise mon maillot de bain neuf qui n’a jamais vu l’eau de sa vie!

    Répondre
  9. Camille says

    1 mars 2013 at 23 h 24 min

    YEAAAAAAAAAAAAH!
    Salle de sport power, j’ai envie de vire. Alors je le dis.
    Alors par contre, pour les abdos fessiers, tu sauras que tu auras TOUJOURS mal en faisant les fessiers et que faire des crunchs en abdos, ça sert pas beaucoup, mais bon.
    Je me considère comme musclé du cul(ouais) et je pleure ma race à chaque cours de fessiers.

    Mais en tous cas, sache que je suis très fière de toi.

    Répondre
  10. balbc says

    2 mars 2013 at 12 h 30 min

    >>> BadHairDays : oh mais oui ! je suis preneuse des bonnes adresses ! (je pense que ton maillot de bain irait parfaitement avec ma carte 10 entrées toute neuve) (depuis 3 mois)
    🙂

    >>> Camille: Non mais je pense à toi A CHAQUE FOIS que je vais faire du sport, si ce n’est pas de l’influence je ne sais pas ce que c’est…
    🙂

    Répondre
  11. Benoit says

    2 mars 2013 at 22 h 49 min

    Ça me laisse sans voix (et c’est pas parce que j’ai mal de gorge) je n’ai jamais été pour les salles de sport.
    Et le premier qui dit que j’en ai bien besoin qu’il le dise hein 🙂
    Je préfère quand même le sport plein air, mais je comprends l’utilité de ces salle (ça aide de dire ça lorsque tu vis sur une ile…)
    Alors bon courage, je te regarde en mangeant une de mes crêpes (voire deux) et/ou une part de mes tartes :p alors ne faiblit pas…

    Répondre
  12. balbc says

    14 mars 2013 at 10 h 47 min

    >>> Benoit: ça fait plus d’un mois que je teste maintenant et franchement je suis super super contente, je ne suis pas certaine que j’arriverais à être aussi disciplinée si je devais faire du sport toute seule en plein air…
    😉

    Répondre
  13. Cha says

    19 mars 2013 at 16 h 36 min

    Bonjour, alors moi je découvre d’un coup (1) ce blog super sympa, (2) qu’un club de sport low cost a ouvert en bas de chez moi et (3) que nous sommes visiblement voisines! Que de nouvelles en 1 min! Je me suis inscrite ce matin (offre d’un mois cours+ machines à 20e sur living social.com) le temps de voir. Au plaisir de t’y croiser!

    Répondre
  14. balbc says

    11 avril 2013 at 9 h 19 min

    >>> Cha: ah ah ! et bien je suis contente moi du coup ! En tout cas 1 mois après je suis toujours contente de mon abonnement (et assidue, wouhou !). TU as finalement prolongé ton abonnement ?
    🙂

    Répondre

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Hello

Articles récents

  • Something yellow…
  • Martinique: le jardin de Balata… (Batataaaaaa*)
  • Un an, un mois, un jour…
  • Les crabes, la Martinique et moi…
  • Le brunch du B. d’Armand à Genève…

Commentaires récents

  • AnneClaireBCN dans Un an, un mois, un jour…
  • Anna dans Un an, un mois, un jour…
  • larcenette dans Un an, un mois, un jour…
  • Mademoisellevi dans Les crabes, la Martinique et moi…
  • Caro dans Le brunch du B. d’Armand à Genève…

Archives

Catégories

  • Beauté
  • Foodie
  • Fouillis
  • Humeur
  • Let's go outside
  • Science
  • Suisse
  • Voyage

Méta

  • Connexion
  • Flux des publications
  • Flux des commentaires
  • Site de WordPress-FR

Copyright © 2021 Le petit monde de balbc · Theme by 17th Avenue